体の使い方が上手くなるには？1

体を良くする、痛みの出ないからだにするなどの為に・姿勢を良くする・筋肉を鍛える・からだを柔らかくするなどをしている方が多いと思いますがこ … 続きを読む体の使い方が上手くなるには？1