日本人を悩ませる「国民病」肩こり・首こり

「肩が凝る」「首が重い」――この言葉を口にしたことがない人は、ほとんどいないのではないでしょうか。
厚生労働省の国民生活基礎調査でも、女性の自覚症状の1位、男性でも2位に挙がるのが肩こりです。つまり、肩こり・首こりは国民病とも言える存在です。

しかし、多くの人が口をそろえて言います。

• 「マッサージに行っても、その場だけ楽になる」

• 「整体で矯正しても、数日経つとまた元通り」

• 「病院で検査をしても異常なしとされ、湿布や薬で様子を見ましょうと言われた」

なぜこれほど多くの人が悩み続け、しかも根本的に改善しないのでしょうか？
その答えは、“肩や首の筋肉だけ”を見ているからです。

肩こり・首こりから派生する「意外な症状」

肩や首がこるだけなら「少し辛い」で済むかもしれません。ですが、実際に来院される方々の多くは、次のような症状を併発しています。

• 慢性的な頭痛（緊張型頭痛、偏頭痛）

• めまい、ふらつき

• 耳鳴り、突発性難聴

• 目の奥の痛み、眼精疲労

• 吐き気や自律神経の乱れ（不眠、動悸、冷え）

特に近年は「スマホ首」と呼ばれるストレートネックが急増しており、頚椎の生理的カーブが崩れることで、首から肩にかけての筋肉・靭帯・神経に大きな負担がかかります。
その結果、単なる肩こり・首こりにとどまらず、神経症状や自律神経失調症状まで派生してしまうのです。

例えば、当院に通われていた30代女性会社員の例。
「肩こりがひどくて、いつも頭痛薬を持ち歩いていた」という状態でした。仕事中にめまいが起きて倒れかけたことをきっかけに来院されましたが、原因は単なる筋肉疲労ではなく、首の歪みから自律神経に過度なストレスがかかっていたことでした。施術と生活改善を並行して続けた結果、3ヶ月後には頭痛薬を一切使わずに生活できるまで回復しました。

このように、肩こり・首こりは“単独の症状”ではなく、“全身の不調の入り口”になる危険性を秘めているのです。

なぜ病院やマッサージでは改善しないのか

「整形外科でレントゲンやMRIを撮ったが異常なし」
「マッサージに行っても、数日で元通り」

こうした声を耳にするたびに、私は“原因の本質を見落としている”と感じます。

①病院との見解の違い

病院では、骨折や脱臼、腫瘍など“画像で確認できる異常”を探します。しかし肩こりや首こりの大半は、画像では写らない「機能障害」や「微細な歪み」「筋肉と神経のアンバランス」に原因があります。そのため、画像上“異常なし”となり、湿布や痛み止めが処方されるだけで終わってしまうのです。

②マッサージやリラクゼーションでの限界

一時的に筋肉を揉みほぐすと、血流が良くなり軽くなった気がします。しかし根本原因である“骨格のズレ”“神経の圧迫”“動作の癖”にアプローチしなければ、数日で再び同じ症状が出てしまいます。むしろ強いマッサージは筋繊維を傷め、さらに回復を遅らせる場合もあります。

肩こり・首こりの本当の原因とは？

では、肩こり・首こりを根本から解消するには、何に着目すべきでしょうか？
当院の考える本当の原因は、大きく3つあります。

1. 骨格の歪み・ズレ（特に頚椎と胸椎）
   　首の骨（頚椎）が本来の湾曲を失うと、頭の重さ（約5kg）がそのまま首や肩にのしかかります。ストレートネックが代表例です。

2. 神経の圧迫と自律神経の乱れ
   　首には全身の自律神経が集中しています。歪みや筋緊張により神経が圧迫されると、頭痛・めまい・耳鳴りなどの症状が現れます。

3. 日常生活の動作・姿勢のクセ
   　デスクワーク、スマホ操作、片方の肩にだけカバンをかける癖。これらが毎日繰り返されることで、いくら施術を受けても再発します。

つまり、「肩が凝っているから肩を揉む」という発想ではなく、「なぜ首に負担がかかっているのか」「どこにズレが生じているのか」を徹底的に見極めなければ、本当の意味での改善には至らないのです。

⑤ 肩こり・首こりから派生する「めまい・耳鳴り・突発性難聴」

肩こりや首こりを抱える方の中には、ただ筋肉の張りや痛みだけでなく、めまいや耳鳴り、さらには突発性難聴を経験するケースがあります。

• デスクワークで首がガチガチに固まった翌日に「耳が詰まった感じがする」

• 朝起きたら急に「片耳だけ聞こえにくくなった」

• 肩のこりが強い日に「ふらつき」が出る

これらは偶然ではなく、首の深部筋や関節の機能障害によって、自律神経や血流、耳周辺の平衡感覚に影響が及んでいる証拠です。

特に突発性難聴は「ストレスや血流障害」と言われますが、その背景に「首や肩の強い緊張」が絡んでいることが臨床的にも多く確認できます。

⑥ 一般的な治療の落とし穴

肩こり・首こり、そこから波及する頭痛やめまいに対して、一般的には以下のような治療が行われます。

• 頭痛薬や鎮痛剤

• マッサージや整体、リラクゼーション

• 湿布や温熱療法

• 耳鼻科での薬物治療（耳鳴り・難聴）

もちろんこれらで一時的に楽になることはあります。しかし多くの患者さんが言うのは、

「薬を飲んでも効かない日がある」
「マッサージはその場だけ」
「病院で異常なしと言われて不安」

つまり、表面的なケアだけでは根本の原因に届いていないのです。

⑦ 必勝接骨院のアプローチ ―「ズレ」と「解剖学的回復」への徹底

必勝接骨院が大切にしているのは、肩こり・首こりの奥にある **「骨格・関節のわずかなズレ」や「筋肉の不均衡」**を正確に捉えることです。

• 柔道整復理論に基づく「整復」：関節のズレを戻し、本来の可動を取り戻す

• 解剖学に基づいた機械施術：血流と神経伝達を回復させる

• 日常生活動作の修正：再発させない体の使い方を身につける

これにより、単なる「こり解消」ではなく、頭痛やめまい、耳鳴りといった二次的な症状まで改善が期待できるのです。

実際に当院では、

• 「10年以上偏頭痛で悩んでいた女性が、頚椎の調整で薬の服用しなくて平気になった」

• 「耳鳴りが半年続いていた患者さんが、肩と首の治療で音が気にならなくなった」

というような事例も多数あります。

⑧ 患者さんに伝えたいこと

「ただの肩こりだから…」と我慢している方。
その肩こり・首こりが、あなたの頭痛・めまい・耳鳴りの本当の原因かもしれません。

画像や検査に映らなくても、症状の裏には必ず「体のサイン」が隠れています。
それを見逃さず、早期にケアすることが「薬に頼らない体づくり」への第一歩です。