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昨日は休診日で家で夜テレビを久しぶりに観ていたら、「ホンマでっか!?TV」で「コリの悩み解消SP」が放送されていました!肩こりをはじめ、首がこる、腰がこる、顎がこると色々なところがこって坐骨神経痛やら頭痛やらしびれやらばね指と出てくる。「コリは万病の元」なんて言われてましたね!
芸能人の方々もかなりお悩みなんですね( ;∀;)
さて、番組内で様々な専門家・評論家の先生がセルフケアをご紹介されていました!
内容の良し悪しは置いておいて
そもそもセルフケアで、筋肉のこりが治るのか?
これはハッキリ言って
専門家・評論家の先生も治るとは言ってないですよね。
セルフケアというのはケアで治療などではないのです。
ですので、少しの緩和や治療でよくなった状態をある程度キープする。ということになります。
日常でいうと、皆さん歯を磨きますよね?あれって要はセルフケアです。歯を磨いても虫歯って治りませんよね?
セルフケアでよくなった!という方はそもそも悪くない状態だったと推測できます。もしくはただ庇うのが上手くなった。
症状が出ている人は早めに専門家に診てもらうことをおすすめします!
ではまた次のブログでお会いしましょう(^^)/
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皆さまのご予約を心よりお待ちしております!
3年以上、肩こりや腰痛を抱えている方
膝や肘の関節に痛みがある方
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