みなさんこんにちは

前回のブログで体の使い方に触れました

前回のブログはこちら↓

体の使い方が上手くなるには？1

もう何年、何十年も前から体の使い方に関するセミナーや提唱する人沢山いますね。

スポーツを経験したことがある方はほとんどの方は監督やコーチからフォームやらの体の使い方を一度は指摘されたことがあるのでは？

そして共通の言葉があります

それは

「力を抜け」

「リラックス」

「脱力が大事」

脱力にいたってはまるで奥儀のごとく扱われていますね！

では本当に脱力が全てなのか？

これ実は違います

脱力だけではダメだし

脱力から入ると上達しません

まずは○○からやっていく事を私は伝えています！

当院に通われている方でゴルフが趣味の方がいますが、

あることをしたことで飛距離が250ヤードから300ヤードを超えられるようになったそうです！（その間練習なし）

やはり初手が脱力ではないですね！

当院は治療だけでなく身体操作も行っています！

では次回のブログで！

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